苏米的课上线啦，5大精品课程，从零开始学习AI开发和AI提效！
耗时两个月终于把苏米的课 - AI 课程文档给上线了！
课程地址：ke.xmsumi.com
搭起来其实挺快的，主要时间都在整理课程内容上面，特别耗时间。
初心
大家好，我是苏米。
作为一个产品经理，这两年我一直在疯狂体验各种 AI 工…
WorkBuddy 进阶：别再用默认模型了！切换 GLM-5.1 后我的工作效率翻了 3 倍
摘要：昨天下午 4 点，领导突然甩来一句："把这半年所有 Excel 报表合并汇总，下班前给我。"127 个 Excel，格式五花八门。我打开 WorkBuddy，切到 GLM-5.1，3 分 47 秒全部搞定。这不是我效率高，是选对了模型…
Anthropic Agent 三件套全面解读：Claude Code、Cowork、Managed Agents 定位与使用场景详解
摘要：2026 年前 4 个月，Anthropic 密集推出了三个 Agent 产品。Claude Code 半年跑出$10 亿年化营收，Cowork 让不写代码的人也能用 Agent，Managed Agents 把 Agent 做成产品…
多 Agent 协调的五种模式详解：从生成 - 验证到共享状态，按需演进
摘要：Anthropic 最新博客将多 Agent 协调归纳为五种模式，从最简单到最复杂，给出了何时演进到下一级的判断标准。大部分团队的问题不是不知道多 Agent 的好处，而是上来就挑最酷的模式，结果被协调开销拖死了。
用一个 Agen…
蚂蚁集团开源 6 大可视化 Skill，Claude Code 画图能力大升级
摘要：AntV 团队为 Claude Code 推出 6 大可视化 Skill，涵盖图表、信息图、地图、数据叙事等场景，AI 画图终于能直接用了。
让 AI 帮你画张图表，结果出来的配色像上世纪的学术论文，字体歪歪扭扭，排版一塌糊涂。拿去…
Claude Code 双更详解：Routines 云端自动化 + 桌面端多会话，AI 编程效率翻倍
摘要：Claude Code 今日发布两项重大更新——Routines 让 AI 在云端 24 小时自动执行任务，桌面端支持多会话并行管理，重度用户必备。
今天 Claude Code 连发两个更新，一个让 AI …
完整解读：斯坦福 AI 年度报告 2026｜423 页 15 条核心要点
斯坦福「以人为本人工智能研究院」（HAI）每年发布 AI 指数报告，追踪、整合并可视化 AI 领域的各类数据。刚刚，斯坦福 AI 指数报告 2026发布，共 423 页、9 个章节。
与 2025 版相比，今年新增了两个独立章节：AI 与科…
Hermes Agent 架构深度拆解：三层骨架 + 六大子系统，为什么说它更像 Agent 操作系统
摘要：Hermes 是 Nous Research 开源的 Agent 框架，GitHub 上 Stars 破了 8 万。它的核心理念只有一句话：与你共同成长。不是"帮你完成任务"，是"和你一起变强"。
原来我们开发智能体，我陆续使用了不…
WorkBuddy 和 Trae SOLO 到底怎么选？120 小时实测对比
历时 20 天、超过 120 个小时，用 WorkBuddy 和 Trae SOLO 共同完成了数据看板开发项目。现在用实践经验告诉你，它们之间有什么区别，怎么用才能少踩坑。
苏米注：这种双工具对比实测很有价值——很…
用 WorkBuddy 做 Prompt（提示词）进阶：20 个模板覆盖高频职场场景
用 WorkBuddy 写 Prompt 的核心心法
用 WorkBuddy 一个月，我发现一个规律：用得好不好，不在于工具本身，在于你会不会问。
同一个功能，有人用出 120% 的效果，有人用出 60%。差距不在工具，在 Prompt。
…